Еда со знаком плюс
Польза и вред киви
Киви богат витамином С, который помогает укреплять сосудов, уменьшать риск кровоизлияний и нормализовать давление.
Подробнее Еда со знаком плюс
15 причин полюбить кокос
Играет положительную роль в переваривании пищи и усвоении питательных веществ — устраняет проблемы с нарушением всасывания питательных веществ в организме. Улучшает пищеварение и работу кишечника.
Подробнее Еда со знаком плюс
Всё, что нужно знать об ананасе
Всё, что нужно знать об ананасе. Польза от ананаса: Укрепляет иммунитет, т.к. богат витамином С. Предотвращает возникновение сахарного диабета; пищевое волокно (клетчатка), содержащееся в ананасе снижает уровень глюкозы в крови.
Подробнее Еда со знаком плюс
То, что нужно знать о грейпфруте
Белые прожилки грейпфрута так же полезны, как и его сок. Плоды грейпфрутового дерева рода цитрусовых являются кладезем витамина С. Также в них содержатся витамины A и B9, кальций, калий, магний, эфирные масла и фитонциды. Калорийность грейпфрута составл
Подробнее Еда со знаком плюс
10 причин съесть авокадо.
Авокадо – невероятно полезный плод, особенно для женщин . В составе его мякоти содержится множество витаминов и минеральных веществ. Поэтому он оказывает благоприятное воздействие на многие органы человеческого организма. «Аллигаторова груша», «масло гар
Подробнее Еда со знаком плюс
Маракуйя - что за фрукт? Как его едят в разных странах?
Маракуйя – это круглый или овальный плод желтого, красного или пурпурного цвета, с сочной мякотью, наполненной многочисленными семенами. Пурпурная разновидность маракуйи характеризуется меньшими размерами плодов, но более богатым ароматом и сладким вкусом
Подробнее Еда со знаком плюс
Почему стоит есть бананы?
Банан богат углеводами – отличный источник энергии. Банан является прекрасным естественным источником калия. Всего три банана могут удовлетворить суточную норму данного минерала, обеспечив отличное функционирование сердца и сосудов ; высокое содержание ка
Подробнее Еда со знаком плюс
5 причин полюбить абрикос :)
1. Абрикосы предотвращают повреждение и старение кожи. Включайте в свой рацион абрикосы, чтобы минимизировать появление следов сыпи и морщин. Витамины С и А, содержащиеся в абрикосах, борются со старением, делают кожу гладкой и уменьшают пятна и неровнос
Подробнее Еда со знаком плюс
13 причин есть побольше черешни этим летом :)
1 Общее укрепление организма. Не только благодаря своему минеральному составу, куда входят калий, фосфор, кальций, магний, железо, натрий, а также микроэлементы йод, фтор, хром, цинк, медь, марганец и ряд витаминов, но и благодаря пектинам черешня оказы
Подробнее