Еда со знаком плюс
ЧЕМ ПОЛЕЗЕН БАЗИЛИК?
Выделяют следующие свойства базилика: выраженный антисептический эффект; жаропонижающее действие; потогонный эффект;
Подробнее Еда со знаком плюс
7 ПРИЧИН ДОБАВИТЬ ПЕТРУШКУ В ЕДУ
1. Вам будет легче сократить потребление соли Переизбыток соли в рационе — бич современного человечества. Нарезанная свежая петрушка — эффективный способ придать блюдам вкус и безболезненно уменьшить потребление соли.
Подробнее Еда со знаком плюс
РУККОЛА. ПОЛЬЗА И ВРЕД.
В рукколе содержится кладезь витаминов и полезных минералов: бета-каротин (витамин А), витамины группы В, витамин Е, С и К (например, 100 грамм травы покрывают суточную норму витамина К), цинк, селен,
Подробнее Еда со знаком плюс
КИНЗА ИЛИ КИТАЙСКАЯ ПЕТРУШКА
Семена, стебель и листья кинзы обладают большой кулинарной ценностью. Все части травянистого растения используются в мексиканской и индийской национальных кухнях. Китайская петрушка традиционно считается азиатской специей, которую применяют в приготовлени
Подробнее Еда со знаком плюс
КАПУСТА. ПОЛЬЗА И ВРЕД.
Капуста богата микроэлементами и витаминами. В ней содержится: Кальций, который укрепляет зубы и кости; Никотиновая кислота, или РР, отвечает за выделение энергии при переработке углеводов и жиров;
Подробнее Еда со знаком плюс
ТАК ЛИ ПОЛЕЗЕН УКРОП, КАК ПРО НЕГО ГОВОРЯТ?
Этот травянистый однолетник буквально переполнен разнообразными полезными веществами. В нем есть: витамины — C, а также A, D, E и PP (никотиновая кислота), минеральные соли (железа, магния, кальция, фосфора), жирное масло (линолевая, олеиновая, пальмит
Подробнее Еда со знаком плюс
КАЖДАЯ ЧАСТЬ ЛИМОНА ЦЕННА
В чём можно отметить полезные свойства лимона? Да почти во всём, начиная от кожуры, так называемой цедрой лимона и заканчивая лимонным соком, которые содержат изобилие биологически полезных, активных вещест
Подробнее Еда со знаком плюс
МАНГО. НЕМНОГО О НЁМ.
Польза фрукта, и какое влияние он оказывает на наш организм: нормализуется зрение и ночной сон; укрепляется нервная система и иммунитет;
Подробнее 