В отличие от сахарных десертов, вишня дарит организму не лишние калории, а большое количество витаминов и минералов.
 В мякоти ягоды присутствуют витамины группы В – отвечающие за нервную систему,
 витамин А – поддерживающий остроту зрения,
 витамин С – укрепляющий иммунитет,
 а также фолиевая кислота и железо.
 Истинное богатство этих ягод – немалое содержание полезных и "тонизирующих" веществ – кумаринов. Именно поэтому вишню рекомендуют употреблять в период выздоровления, а также при лечении заболеваний сердца и кровеносных сосудов.
 Ягоды и листья вишни – натуральные антибиотики.
 Если вы волнуетесь за лишние килограммы, то перед тем, как пообедать, съешьте пару вишен. Ягода подарит чувство сытости без лишних калорий и улучшит процесс пищеварения.
 Гипертоникам также стоит полюбить вишню, ведь благодаря легкому мочегонному действию ягода снизит артериальное давление.
 Также вишня облегчает боли при артритах, подагре и ревматизме.

Существует и ряд противопоказаний к употреблению ягоды. К ним относятся:
 пищевые аллергии и индивидуальная непереносимость, заболевания ЖКТ в период обострений,
 а также воспалительные процессы, протекающие в легких.