Время есть арбузы
Арбуз способствует выведению шлаков из организма, является отличным мочегонным средством, очищает почки и печень.
Благодаря немалому содержанию витаминов (С, В1, В2), каротина, фолиевой кислоты, пантотеновой кислоты и множеству других полезных веществ арбуз улучшает пищеварительный процесс, благотворно влияет на сердечнососудистую систему.
Арбуз содержит много клетчатки, именно благодаря этому он выводит из организма холестерин, который является главным виновником атеросклероза.
Арбуз способствует выведению застойной желчи, что улучшает цвет лица и работу ЖКТ.
Также арбуз способен выгонять песок из почек – при употреблении его в течение 4-5 дней примерно 2 кг натощак ежедневно, желательно в два приема.
На радость всем сладкоежкам, вынужденным ограничивать себя в употреблении излюбленных продуктов, арбуз содержит легкоусвояемые виды сахара и не противопоказан даже больным сахарным диабетом.
Для людей придерживающихся диеты арбуз – идеальное лакомство, ведь в килограмме арбузной мякоти содержится всего 500 калорий.