ЧЕМ ПОЛЕЗЕН БАЗИЛИК?

Выделяют следующие свойства базилика:
🍃 выраженный антисептический эффект;
🍃 жаропонижающее действие;
🍃 потогонный эффект;
🍃 антибактериальная и противогрибковая защита;
🍃 противокашлевое действие;
🍃 седативное, обезболивающее, расслабляющее влияние;
🍃 противоотёчное действие;
🍃 отхаркивающий эффект;
🍃 антиоксидантное, омолаживающее действие.

В составе базилика содержатся следующие вещества:
✅ Витамины: В; С; К; Е; РР.
✅ Минералы: кальций; магний; калий; марганец; медь; селен и т. д.
✅ Эфирные масла.
✅ Моно- и дисахариды.
✅ Аминокислоты.
✅ Насыщенные жирные кислоты.

Пищевая ценность на 100 граммов продукта:
✳ белки — 3,15 г;
✳ углеводы — 2,75 г;
✳ жиры — 0,65 г.

Общие калории — около 27 Ккал на 100 граммов свежего продукта.