Разное
ПРО УМ И РАЗУМ
Ум связан с чувствами. Ум говорит: «Вот это приятно и я это хочу. А во это неприятно и я этого не буду». Также ум может что-то синтезировать. Ум — источник всех пороков. Разум не связан с чувствами непосредственно, он видит насколько это благоприятно и по
Подробнее Советы диетолога
ЧТО МОЖНО ЕСТЬ ПЕРЕД ТРЕНИРОВКОЙ?
Совет диетолога Елены Хохловой. Прием пищи перед тренировкой дает вашему телу энергию, которая затем поможет вам завершить упражнение. Но не все продукты дадут вам необходимую энергию. Перед тренировкой важно знать, какие продукты есть и избегать, чтобы
Подробнее Здоровье
ВИТАМИН В3 НЕ МЕНЬШЕ ВАЖЕН ДЛЯ ОРГАНИЗМА
Витамин В3 или ниацин – это общее название никотиновой кислоты, никотинамида и его дериватов, которые проявляются в биологической активности никотинамина. Ниацин нужен: для метаболизма жиров и углеводов, а также синтеза белков, для работы нервной и мыш
Подробнее Еда со знаком плюс
БРАЗИЛЬСКИЙ ОРЕХ
Полезные свойства: Бразильский орех содержит огромное количество питательных веществ – белок (около 15%), клетчатку, магний, фосфор, тиамин и селен. В нем также имеется значительный запас ниацина, витамина А, Е, В6, меди, железа, калия, кальция и цин
Подробнее Разное
ЖИЗНЬ ИЛИ СВОБОДА
Самое большое наслаждение для живого существа – это взаимоотношения. Природа живого существа в том, чтобы быть, жить и испытывать счастье от взаимоотношений и любовь. Любовь означает жить счастьем другого. Но предполагается, что должна быть свобода. И жив
Подробнее Здоровье
ЗАЧЕМ НУЖЕН ВИТАМИН В2?
B2 или рибофлавин – один из важных витаминов, необходимых для нормальной жизнедеятельности организма. Во-первых, рибофлавин – активный участник окислительно-восстановительных реакций. Он отвечает за клеточное дыхание, за углеводный, белковый и жировой о
Подробнее Еда со знаком плюс
КЕШЬЮ. В ЧЁМ ПОЛЬЗА ИЛИ ВРЕД?
Орешки насыщены разнообразными полезными элементами. В их состав входят: витамины (тиамин, ниацин, рибофлавин, токоферол), минеральные вещества, антиоксиданты, жирные кислоты Омега-3 и Омега-6, углеводы, белки, пищевые волокна. Среди всех известных
Подробнее Разное
НАШЕ РОЖДЕНИЕ ПРЕДОПРЕДЕЛЕНО
Не думайте, что жизнь человека подобна жизни незваного гостя, который случайно появляется в этом мире, делает то, что считает нужным, и случайно по своей необъяснимой воле исчезает.
Подробнее Советы диетолога
МОРОЖЕНОЕ ИЗ ДЕТСТВА
Но сейчас технология сильно изменилась, и производители сильно экономят на сырье, делая яркую упаковку. Давайте с диетологом Еленой Хохловой разберёмся со скольки лет можно давать ребёнку мороженое и какие составы мороженого недопустимы. Начнём с состав
Подробнее