Мифы и страхи о сыроедении

3 причины, по которым покупают франшизу
19.07.2019
Польза зелёных коктейлей
30.07.2019
Показать все

Мифы и страхи о сыроедении

Существует ряд мифов и стереотипов касательно перехода на сыроедение. Давайте разберемся и разделим реальность и выдумки 👇🏼

🌕 Первый миф: сыроедение – это дорого.

На деле же сыроедение обходится в разы дешевле, чем мясное питание. Вместо всего одной палки колбасы можно взять целый пакет овощей. Поэтому будьте уверены: сыроедный рацион не ударит по вашему бюджету.

🌕 Упадок сил и нехватка энергии

На начальных стадиях перехода на сыроедение упадок сил имеет место быть. Это происходит из-за того, что организм, привыкший к определенному типу питания, перестраивается и очищается. Но в скором времени состояние нормализуется и самочувствие улучшится.

Дело в том, что в любом сыром продукте содержится достаточный уровень глюкозы. Именно она и даёт нам энергию 📈

🌕 Организм истощается, вес падает

Значительный спад веса при переходе на сыроедение – это нормально. Человек практически сразу начинает худеть на сырой пище. Это происходит только в самом начале перехода. В дальнейшем вес возвращается в привычное состояние.

А какие мифы слышали Вы? Пишите в комментариях ⬇

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *