Тони Роббинс о вегетарианстве.

“Осознавая связь” – фильм
02.03.2019
Фильм “Выбор еды”
02.03.2019
Показать все

Тони множество лет является убежденным веганом, и в своих книгах он часто пишет, как важно сохранять высокий уровень внутреннего состояния для целеустремлённости, успеха, процветания. Одним словом – высокого уровня жизни. 

Питание – один из факторов, влияющих на внутреннее состояние.

Выдержка из книги “Беспредельная власть”:

“В чем заключается грандиозный план маркетинга на земле? В том, чтобы убедить людей, что они умрут, если не станут употреблять чей-то продукт. 

Вот и с пропагандой протеина произошло то же самое. Давайте изучим ситуацию в деталях. Как насчет той идеи, что протеин нам нужен для выработки энергии? Что обычно использует наш организм для ее пополнения? В первую очередь он использует глюкозу, которую получает из фруктов, овощей и разной зелени. После этого идет крахмал. Затем жир. И только в последнюю очередь для выработки энергии мы используем протеин. Так обстоит дело и с другими положениями этого мифа. 

А как насчет того, что протеин повышает сопротивляемость организма? И это заблуждение. Избыточный протеин снабжает организм излишками азота, вызывающего усталость. Ни один из культуристов, накачивающих свое тело протеином, никогда не стал бы хорошим бегуном-Марафонцем. Они очень быстро устают. А уж идея о том, что протеин способствует повышению прочности костей, вообще абсурдна. 

Все обстоит как раз наоборот: избыток протеина всегда связывался с повышенной пористостью, размягчением и ослаблением костей. Самые сильные кости на планете у вегетарианцев.

Я мог бы привести вам еще сотню причин, по которым потребление большого количества мяса с целью насыщения организма протеином является одной из самых грубых ошибок, которые совершает человек. ”

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *