Боль. Часть 2.

Боль. Часть 1.
16.10.2018
Куда спешишь, сыроед?
22.10.2018
Показать все

В первой части мы разобрались с тем, что боль — это сигналы нашего тела или души на то, что мы делаем не так, взаимодействуя с собой и миром вокруг. Но это осознание не всегда помогает нам понять что именно мы делаем не так и в чем на самом деле проблема. И прежде чем задать вопрос как это сделать, я предлагаю поразмыслить над вопросом почему мы не в состоянии сделать этого сами? Ведь это наше тело, наши чувства, наши переживания и наша боль. Мы ходим с этим днями, месяцами, годами и всё равно не можем понять в чем тут дело.

Это как с домашним заданием в школе. Просто сейчас интересный мульт по ящику и поэтому сейчас я лучше посмотрю его, а потом друзья зовут погонять в футбол и это становится более актуальным, а потом ужин, а потом ты устал и хочешь общаться с родителями, а домашнее задание всё там же сволочь, никак не решается. И возможно это не самый удачный пример, т.к. домашнее задание ты делать реально не хочешь и тебе это не нужно. Ну в том смысле, что сам ты не видишь в тот момент никакой выгоды для себя, чтобы его сделать, кроме как спокойствие от того, что ты завтра не получишь негатива в школе и потом ещё дома от родителей.

С нашей болью ситуация другая, хоть и очень похожая. Но если домашку завтра зададут новую, то с болью можно разобраться раз и навсегда. И сделай ты это сегодня, завтра ты будешь свободнее и счастливее. А когда разберешься со всей — начнётся жизнь без боли, твоя новая настоящая жизнь. Представь, что вместо того чтобы убегать от призывов собственного тела бегая по врачам, ты начал к нему прислушиваться и постепенно раз за разом разобрался почему и от чего у тебя болит тот или иной орган и после чего тебе становится плохо. Не чувствуешь сам, пробуй наощупь, экспериментируй, используй опыт других людей, проверяй. И в один прекрасный день ты понимаешь, что у тебя ничего не болит и что важнее, ты знаешь как жить так чтобы и не болело.

Но если с телом все относительно проще, то с душевными ранами дела обстоят чуть сложнее. Но не потому, что это реально так, а потому что мы слишком привыкли от них отвлекаться, считая их данностью, карой небесной, неудобным шрамом на всю жизнь. Но это так, только до тех пор, пока ты сам так считаешь и до тех пор пока от этого убегаешь, цепляясь вниманием за что угодно, лишь бы туда не приближаться.

Хорошо, ты твёрдо решил разобраться с этим вопросом. Сидишь и усердно смотришь внутрь себя в поисках ответов на свои вопросы, но ничего не можешь найти. Ты ходишь кругами, неуверенно путаясь между мыслями и установками, которые сидят в твоей голове. И возникает вопрос, почему у меня не получается, что я делаю не так? Ты всё делаешь так, друг мой. Просто ты долго делал не так раньше. Поэтому сейчас за горой мусора, чужих идей и мыслей, навязанных установок и стереотипов тебе сложно различить себя.

И чтобы сделать это было проще, нужно хотя бы перекрыть вентиль, подающий весь этот мусор в твой мир и твоё сознание, отвлекая тебя и засоряя голову. А затем начать ревизию. Берешь установку и смотришь, делает она тебя свободнее и счастливее или наоборот, угнетает и навязывает страхи? Второе? А откуда она в твоей голове, зачем она там? Ага, так мама говорила или в книге написано или я сам так решил в детстве испугавшись чего-то. Прекрасно, теперь когда ты знаешь что это и откуда оно, ты можешь от этого избавиться как от камушка в кроссовке. Это действительно так просто, когда получается, а получается когда делаешь.

Ты понимаешь что бояться там было нечего. Ты сам принял это в свой мир и сам можешь избавиться. Но ты не сможешь приступить к ревизии, пока на твою свалку всё ещё едут мусоровозы. Оцени своё информационное поле, кто и что на тебя влияет. А точно ли тебе нужны эти новости про войну? Действительно ли тебе важно, у кого больше риск заболеть тем или иным недугом? Действительно ли ты хочешь общаться с этим человеком? Что это тебе даёт, свободу, счастье? Если только страх, неуверенность в себе и подавленность, то задумайся. Решай сам, на что ты тратить своё время и свою жизнь. Ведь твоя жизнь не завтра и не через месяц, когда всё наладится, она сегодня, сейчас. А наладится она только тогда, когда её наладишь ты. А не делаешь ты этого только потому, что считаешь это невозможным или слишком сложным. Откуда эта установка в твоей голове..?
До новых встреч.

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *